Club affilié à la Fédération Sportive et Culturelle de France, fonctionnant en loisirs et en compétition (individuelle, duo et ensemble)
La gymnastique Rythmique est le mélange idéal entre la gymnastique et la danse. Sa composante artistique aide à développer la créativité et le maniement d’engins (corde, cerceau, ballon, massues, ruban) aide à développer la coordination.
Sport Olympique, alliant souplesse et adresse, la Gymnastique Rythmique se pratique en musique, individuellement ou en ensembles.
L’encadrement
Morgane AUDUREAU « Minis Monitrices » |
Les catégories d’âge : | Les Niveaux | |
Poussines : 6-7-8-9 ans Jeunesses : o Benjamines : 10-11 ans Ainées : 15 ans et plus o Cadettes: 15-16 ans | Les différents niveaux de chaque catégorie sont :
| Les gymnastes peuvent concourir, selon leur parcours sportif, au niveau :
|
Les Cours :
Les entraînements se déroulent à Pluherlin, Malansac et à Limerzel (salle omnisports).
- Jours d’entraînements en loisirs :
- Poussines – Benjamines, Minimes : jeudi de 17h45h à 19h30h à Malansac
- Adultes : jeudi de 19h à 20h30 à Malansac
- Pré-compétition
Un groupe pré-compétition pourra être proposé en fonction des effectifs et des possibilités d’organisation des différents créneaux. Il sera proposé aux gymnastes de participer au prix du public.
- Jours d’entraînements en compétition :
- Finalité régionale : mardi de 17h45 à 20h00 à Pluherlin
- Finalité – régionale et nationale : samedi de 10h00 à 12h30 à Limerzel
- Ensemble main libre : Jeudi de 19h00 à 20h30 à Malansac
Tenue d’entraînement :
La tenue d’entraînement du club (short et débardeur) est obligatoire.
Vous trouverez ici le trousseau de la gymnaste
Pour la commande voir en octobre/ novembre.
Les chaussons de GR (1/2 pointes SASAKI, VENTURELLI, DVILLENA, PASTORELLI) sont obligatoires, même pour les cours loisirs.
Les enfants doivent venir les cheveux attachés et ne pas porter de vêtements amples. (Cache-cœur, veste SANS capuche et collant sans pieds autorisés pour l’hiver)
Du petit matériel spécifique (bloc de yoga, élastique gradué, élastique plat) est à prévoir pour les gymnastes en circuit compétitions (régional et national).
La section Gymnastique Rythmique a pour objectifs de :
- progresser dans une discipline sportive, quel que soit son niveau, en loisirs ou en compétition
- développer le goût de l’effort et de se dépasser
- développer et améliorer la confiance en soi, l’estime de soi, la mémoire, la créativité, la coordination, l’équilibre…
transmettre des valeurs éducatives et associatives telles que le respect d’autrui, la tolérance, la persévérance, la convivialité, le partage, l’esprit d’équipe … valeurs transmissibles dans la vie de tous les jours.
